抑郁症除了让人心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等症状之外，还有其他不良影响。近日，研究人员发现，抑郁症会让人老得更快，容貌变得难看。那么，轻度抑郁症有哪些不一样的症状？

专家指出，轻度抑郁症与正常人的抑郁情绪相似，很难被发现。精神萎靡不振、情绪低落、闷闷不乐、唉声叹气，觉得活着太累，没意思、对很多事情不关心，以往的兴趣也慢慢地消失。

轻度抑郁症与抑郁情绪症状还有很多的区别，轻度抑郁症情绪低落、唉声叹气是没有任何原因的，而情绪低落往往是由于一件事情，或一个人的原因而情绪低落；抑郁情绪往往过一段时间会好起来，而轻度抑郁症却很难。

轻度抑郁症会感到身体莫名不适，常会出现各种各样的躯体症状，如：头痛、背痛、四肢痛、腰痛，有些患者还会出现腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸等症状，而这些到医院查不出任何毛病，在这种情况下，这就有可能是轻度抑郁症。轻度抑郁症是可以治好，只要治疗及早，采取正确的治疗方法，积极配合医生的治疗，是有治愈的可能的。

温馨提示：项新发布的研究结果则显示，多吃鱼肉的人患抑郁症的风险或许更低。爱吃鱼肉的人，其总体膳食结构比较均衡，有助他们的身体维持健康水平，这也会让他们的精神状态保持不错的水平。