阴道炎在妇科疾病中是很常见的，此病也是很多女性都可能发生的问题，虽然是小病，可是对于女性的健康生活有很大的影响，那么生活中怎样才能更好的预防而使阴道炎远离自己呢？

如何预防阴道炎的发生：

1、增加运动

运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，代谢增强，功能始终处于优质状态，从而保证体内雌激素的足量分泌。

2、养成良好的卫生习惯

先洗手后如厕，坚持每天用干净温水清洗，清洗的时候先洗会阴再洗肛门，否则会将肛门处的细菌带入阴道，易使病菌上行侵入内生殖器。

性生活前后，更要认真清洗，尤其是男性，否则男性生殖器处积聚的脏东西便可通过性生活传染给女性，引起阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科病。

3、勤换内裤

内裤洗净后最好经阳光照射。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，可引发炎症。

平时要多喝水，均衡饮食，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

一旦女性朋友患上霉菌性阴道炎不应感到惊慌或漫不经心，应及时诊断、正规治疗，减少复发或再次患病的可能。

5、定期体检

定期体检，家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

细节一、要少穿紧身裤：所谓紧身裤就是紧紧的贴在身上，然而女性倘若经常穿紧身裤就会对自己的生殖器产生影响。特别是在夏季，天气炎热，易出汗，女性下体阴暗潮湿，过紧的牛仔裤会另下体感觉不舒适，易导致女性感染阴道炎。

细节二、对带香味的手纸要慎用：在生活中有很多女性喜欢用带香味的手纸，认为这些手纸闻着的感觉比较舒服，其实这些手纸的香味是添加了香剂所致的，而这种香剂对人身体是有一定刺激性的，特别是对比较敏感性皮肤的人。乱用消毒水之类的清洗液清洗阴道的话，很可能会使皮肤产生炎症。

对于如何预防阴道炎的发生，我们就为大家介绍到这里了，阴道炎的预防工作，在生活中是很重要的，特别是不仅要保持自身的卫生，定期体检，家中的自我检查也很重要，不要乱用消毒水之类的清洗液，还要避免易发阴道炎的因素。