女性的一生中总会收到各种妇科疾病的困扰，而阴道炎就是其中的一种，女性的身体可以说是很脆弱的，尤其是在月经来临的时候，这个时候更为容易干扰妇科疾病，而在患病期间更是要注意自己各种习惯，下面就为大家介绍几点阴道炎的预防措施。

1、饮食禁忌

月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。

2、忌冷水

经期女性应忌洗冷水澡，且在清洗局部时也禁用凉水，以免受凉或造成局部感染。

3、讲卫生

经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。

4、防止疲劳

女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体抵抗力，给阴道炎的入侵以可乘之机。

5、忌同房

经期性生活是导致女性阴道炎发生的一个常见病因，应严格避免。

6、局部正确清洁

女性经期应学会正确的局部清洗方法，不要经常使用各种阴道洗液，防止其破坏阴道内正常菌群环境而诱发阴道炎症。清洗阴道要尽量使用清水，并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道，防止细菌入侵而引发阴道内感染。另外，在选择阴道洗液时，要选择偏酸性洗液，千万不要选择碱性洗液清洗。

如何才能避免治疗阴道炎的误区呢？

1、滥用抗生素。发现患有阴道炎，一些女性朋友在家自行服用抗生素。殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。

2、内裤与其他衣物一同清洗。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。

3、忽视洗衣机。几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌，而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！可以用60℃左右的热水清洗洗衣桶就可以避免这些细菌感染。

4、过度清洁。频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

5、不注意公共场所卫生。公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

通过以上的说明希望对女性有所帮助，了解各种防御措施，养成良好的生活习惯，才能保证身心的健康，不管任何疾病都有其预防的方式和方法，这就需要大家根据自身的状况选择和学习，当然在碰到自己无法解决的情况下要及时就医保证身体的健康。